Kini.."FULL TIME"

Pernah tak korang mengalami gejala berikut secara serentak:

• sakit kepala
• sakit leher
• sakit bahu

Baru-baru ni saya mengalaminya selama beberapa hari. Sakit kepala dan sakit leher serta bahu sebelah kanan sahaja. Bila pergi jumpa doktor, dia pun buka buku dan terangkan mengenai ASTIGMATISME. Tak perlulah saya sertakan gambar, sebab saya pun tak pandai nak terangkan.

Menurut doktor tu, urat saraf mata ada berkaitan secara bersilang dengan urat di bahagian leher dan bahu. Sebab tu bila mata kiri saya yang mengalami tekanan, leher dan bahu kanan yang terasa sakit.

Apa itu Astigmatisme?

Astigmatisme menyebabkan penglihatan yang kabur sama ada bagi objek dekat atau jauh. Astigmatisme biasanya disebabkan oleh permukaan kornea yang tidak sekata. Semua sinar cahaya dari suatu objek tidak bertemu pada satu titik dalam mata, sebaliknya sesetengah sinar cahaya terfokus pada retina dan yang lain terfokus di hadapan atau di belakang retina.

Apa punca berlaku Astigmatisme?

Ia berlaku disebabkan tekanan berlebihan pada kornea, biasanya terjadi bila kerap menggunakan mata untuk melihat objek dekat dalam jangkamasa yang lama.

Tanda-tanda Astigmatisme

Sakit kepala, sakit mata, kabur bila melihat benda pada jarak dekat/jauh dan kadang-kala sakit pada bahagian leher dan bahu.

Cara Merawat

Paling biasa, pakai saja cermin mata.

                                        

Sebenarnya sebelum ni saya memang pakai cermin mata, tetapi secara 'Part-Time'...pakai sewaktu keluar malam atau bila rasa perlu je. Atas nasihat doktor, sekarang saya perlu pakai secara 'Full-Time'. Memang sungguh tak selesa rasanya! Inilah akibat mengadap skrin lama sangat..lepas ni kena rajin buat senaman mata. Korang suka berblog kan...kena ambil tahu pasal ni tau!

 *****************************************

Mencelah sikit..nak ucapkan terima kasih banyak-banyak kepada Woofer Storm dan Diana Rashid yang sudi membuat 'promosi percuma' untuk blog saya ni dalam entri kalian tadi. Malu tapi suka!